月別: 2005年5月

父が来た。
先日実家に帰った際にルミナスのでかいやつを買っておきっぱなしだったのを持ってきてくれたのだ。

台所か仕事部屋に置いて活用する予定だがどこに置くかははっきり決まってない。

夕飯を一緒に食べて、その後昭島（あきしま）の温泉（最近はやりのスーパー銭湯みたいなやつ）に行く予定だというので同行させてもらった。

ここ。

そんなに広い施設ではないが、久々に広い湯に浸かりサウナに入り楽しんできました。
たまにはこういうのもいいなあ。
でも、ぼーっとはできるけど思考にはあまりよくない。

「アトラクション風呂」「電気風呂」など数種類の湯があった。その中に「めいそうの湯」というのがあり、入ってみたらよもぎの匂いのする弱いサウナみたいなところだったのだが、スキンヘッドのおじさんが座禅組んでてびっくりした。
ほんとに瞑想しているんだろうか。
α波出ちゃいます系の音楽でもかけてもいいのではないか。
いやむしろ曲で湯をプロデュースするというのはどうか。
トランス風呂、ヒップホップ風呂、カントリー風呂、ハロ風呂、等々。
などと瞑想してみた。

帰りは拝島で車を降ろしてもらって電車で帰ってきたのだけど、
立川から歩いた。ウォーキングは結構癖になりつつある。飽きるまでは続けるつもりです。

今日も深夜徘徊をしてきた。
このあいだ往復３時間かかって反省したので、今日は２時間のコースを設定した。
府中四谷橋を渡りきったところで戻ってくるというコースだ。
多摩川にかかるこの橋に行くのが気に入った理由は、この視界の変化だろう。国立市内の狭く低い視点に慣れているので、ストレス解消になるようだ。
先日カメラを持っていくのを忘れたので、今日は忘れないように気を付けた。でも歩くとき邪魔。

往復同じだと飽きるので、行きはルート検索で出た最短距離を通った。4.8km。
初めて歩く道だが、人気がなく人家もまばらで、工場と空き地と立派な道だけが通っている殺風景な道だった。ただ、歩道も広いのでとても歩きやすい。もし定期周回コースにするならこの道がいい。
帰りはこのあいだと同じルートで5.2km。往復ちょうど10kmだ。
帰りに交差点で一緒になったおじさんと喋りながら歩いていたら飲みに誘われた。ダイエット中なので、と断るのは気が引けたので「明日の仕事が早いから」という理由をつけて断る。どうも地元の人らしいのでまた会うかも知れない。「子供はかんたんにできるよ」という話をされた。

23:00に出発して1:15くらいに帰宅した。500kcalくらい消費したらしい。

昨日仕事が深夜に終わった後に立川へ自転車で行き、多摩川べりを回って帰ってきたのが結構楽しかったので、今日もどこかへ行こうと算段して地図を見ていたら、聖蹟桜ヶ丘が結構近いことに気が付いた。電車でそのうち行こうかと思っていたけれど、自転車で行けるならそのほうが楽しい。距離も手頃（に見えた）。
22:00頃に仕事が終わり、TBS「情熱大陸」にあのNIKITA・LEONの編集長が出るというので視聴し、その後ネットで父や友人とおしゃべりをしていると、ウォーキングが趣味の仲田君が「徒歩のほうがいいよ」と奨めるので徒歩にしてみることにした。出発したのは時刻1:00。am。

我が家から聖蹟桜ヶ丘までは、甲州街道（20号線）に出てしばらく東へ行き、国立府中I.C.の入り口をかすめ多摩川を渡る、という比較的平易な道順で行ける。地図は持ってでなかったが事前のブリーフィングで十分道を覚えることができた。

goo地図のルート検索によると片道6.4kmの旅だ。
往復で12.8km。もともと自転車用に設定した目的地だったため、距離はほとんど考えていなかった。２時間程度で往復は余裕だな、という大まかな感覚で決めてしまったまま、交通手段を徒歩に変えてしまったのだ。

自分でも呆れるが、40分ほど歩いてからようやくこの致命的失敗に気がついた。しかたがない１時間歩いてひきかえそう、と思ったのだが、１時間歩いて深夜二時にはちょうど府中四谷橋という大きな橋の上を歩きはじめていた。ここからの眺めはなかなかよく、目指す聖跡桜ヶ丘駅らしき明かりも見えたので、（少し足を伸ばすのもいいか）と考えてしまったのが二度目の失敗となった。かなり大きな橋だったため（あとで地図で見たら600mくらいあった）渡り終えるまでに10分以上かかり、結局京王線聖蹟桜ヶ丘駅まではもう30分余計にかかってしまったのだ。目的地への到着時刻は2:40分頃だった。

歩き始めたときから懸念していたが、やはり復路はとてつもなくつまらない。二時までは大通り沿いに点在するファーストフード系の店（青果市場が近くにあるため長距離運転手向けの店が多い）も閉まり、暗いし足は痛いし眠気は襲ってくるしで散々だった。

重い足をひきずりながら家に到着したのがついさっきのちょうど4:00前後。
ひさびさにばかなことをしたなあと反省した。これを続けたら確実に痩せるだろうけど、続きません。完全にオーバーワーク。疲労度的には小学校の遠足に行って帰ってきた程度かな。

でも歩くのは自転車より危険度が低いので、その分思考に処理能力を回せていいということがわかった。企画がたくさんできました。

おやすみなさい。