最近 – runnningnerd

難航した物件探し　一昨日（18日水曜日）目白に泊まりました。台所の配線の整理や玄関ドアノブの修理などをやって、ゆっくり寝かせてもらった。明治通りと目白通りに挟まれていてあの静かさは何事だろう。
　昨日は国立で物件探し。1LDKメゾネットタイプ（LDK9.5帖、和室6帖）という物件に心躍らせるも、あやに借りた自転車を駆って現地へ行くと破れ屋が・・・。住めば都とは言うが、広いというだけでこんなに駅から遠くて汚い物件に（お隣との境目がまたトタンで汚く作っていてよろしくない）住むわけにはいかない。
　意気消沈しながらまた不動産屋に行き、いくつか紹介して貰って自転車で走る。いやあ走ったなあ。昨日は目白で目が覚めて走らなかったけど、それなりに運動した。足だけは。
　足といえば膝がちょっと嫌な感じなので、父さんの言うとおりに少し様子を見ることにした。今日は筋トレを頑張ってみる。

“最近” への2件の返信

　わいの場合はな。骨に負担をかけない運動の一つに、自転車があるんや。膝と腰の骨とか腱系にはな。重力を考えれば、そりゃ当然のことや。大腿筋肉は、これでずいぶんとカロリー燃焼するんやと。水中ウオーキングに行けない日は、近所のグリーンベルト、緩い坂になってるとこをな。軽く１０周もすると、太股がなかなかええ感じになる。筋肉がええ調子にならん限りは、骨を支えるもんがないさかい、あんたはんのようなことになるんや。だいじにしなはれや。