日曜日からひさびさにダイエットらしいダイエットをしています。妹たちと一緒にやることになったんだが彼らやってんのかな・・・。
一日の摂取カロリーを制限するだけですが。
三日で1kgくらい減ったけど日常が寂しくなります。一日の楽しみは食事だけなのに。
でも水曜日にノイフランクに行ってしまいビールとソーセージとザワークラウトとハムとロールキャベツで腹いっぱいにしてしまいました。でもほとんどビールでふくれていたような気もします。
“カロリー制限とノイフランク” の続きを読む
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日曜日からひさびさにダイエットらしいダイエットをしています。妹たちと一緒にやることになったんだが彼らやってんのかな・・・。
一日の摂取カロリーを制限するだけですが。
三日で1kgくらい減ったけど日常が寂しくなります。一日の楽しみは食事だけなのに。
でも水曜日にノイフランクに行ってしまいビールとソーセージとザワークラウトとハムとロールキャベツで腹いっぱいにしてしまいました。でもほとんどビールでふくれていたような気もします。
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