秋のいりぐち – runnningnerd

外を歩いても、汗ばむことなく部屋に帰り着くことが多くなってきた。
でも今日も走れなかった。ダイエットのピンチだ。
少しお腹のあたりが軽くなってきた実感はあるんだけど、続けなければ意味はない。
昼間でもできる筋トレを細々と続ける。

“秋のいりぐち” への1件の返信

筋トレやってないみたいじゃん。
上を痩せさせなきゃ負荷がかかってしょうがないよ。
もはや、おなかの筋肉を過保護に扱ってはいけない時期にきているのですよ！！
脂肪離れの時期ですよ！！

ファイト！！