昨日の夕刻に代々木公園でやっているアースデイか下崎君の家か航の家に行こうと思って出発したのですが、幸い下崎君と連絡がついたので東八道路から環八を南下し中原街道を北上するコースで旗の台まで。2時間12分くらい。…
念願の広角レンズも買ったのでいろいろとカメラで撮影もして回りたいのだけれど、自転車とカメラというのは相性が良いようで今一歩歩み寄れないところがある。便利な前カゴのようなものもないので背負うことになるし、…
昨日のルート。
総距離16kmほどの短いルートだったけれど、雨上がりで驚くほど寒かった。コンプレッションロングスパッツを試したのだけど、通気性良すぎて寒い。そのせいか一向に心拍数は上がらず、終始ターゲットゾーン…
土曜日に吉祥寺往復の２回目。行きはave20km/hくらい、往復では18.8km/h。やはり夜＋帰りだと速度が落ちるみたい。上りだしね。（ルート）
以前はこの同じルートを１時間半かけたわけですが、今回は45分ほどで着きま [...]…
一昨日は雨だったので、その間にサイクルコンピュータを取り付けました。まだボトムチューブ裏がセロハンテープでくっついていたりしてますが、これは追い追いなんとかします。（でも耐候の透明シールで済ませる予定）…
ハートレートモニター（心拍計）が届きました。明日にはサイクリングコンピュータが届きますが、これからのフィットネスは心拍数を基にした運動強度によって管理することにします。
運動強度は％で表現されます。運動…
先週の金曜日に思い立ち、青梅の祖母宅へ行くことにしました。
距離は25.2km。散歩にはちょうどいい距離ですがなんせ夜中だったので、立川から上流の多摩川CRの整備状況にやられました。まず立川から八王子方面へ行く中央線の…
今年は国立の桜の写真を出していませんでしたが、いちおう少し撮影しています。
昨日会社の経費で広角レンズを買いました。買ったのはSIGMAの12-24mm。10-20は無かったので断念。去年ハワイに持っていったのも12-2 [...]…
なんだかここいらでは大人気で、立川～国立に住んでいるなら行っていない奴はもぐりとまで言われる場所らしいので自転車で行ってみることにしました。
ルートはこちら
今日昼間は暖かく荷物もなかったんですが、実験…
土曜日、23kmの距離にある青梅に行こうと思ったところ祖母の都合がつかなかったので、弟の家に行くことにしました。ただ一日で往復は無理なので、一泊の予定を立て、お昼前に出発です。夕方には雨が降る予定でした。最初に…
